Συνταγές

Συνταγή για εύκολο σολομό στη σχάρα με μέλι και soy sauce

Η πιο γλυκιά συνταγή του καλοκαιριού! Το αγαπημένο σου θαλασσινό, αυτή τη φορά, θα γλυκάνει τον ουρανίσκο σου με τη λαχταριστή του κρούστα από μέλι.

Συστατικά

  • 700 γρ. φιλέτο φρέσκου σολομού
  • 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένο
  • 1/3 του φλιτζανιού σος σόγιας
  • 1/3 του φλιτζανιού χυμό πορτοκάλι
  • 1/4 του φλιτζανιού μέλι
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • αλάτι και πιπέρι (για γεύση)

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Σε ένα μπολ, ανακατεύεις μαζί το χυμό πορτοκαλιού, το μέλι, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και τη σος σόγιας.
  • Βουτάς τα φιλέτα σολομού σε αυτό το μείγμα και τα αφήνεις να απορροφήσουν την μαρινάδα.
  • Ψήνεις το σολομό στη σχάρα, για περίπου 7 λεπτά, μέχρι να πάρει χρώμα και να ροδοκοκκινίσει.
  • Σερβίρεις με ρύζι ή με μερικά καλοκαιρινά λαχανικά.
  • Απολαμβάνεις!
Ετικέτες ΜΕΛΙ,ΣΟΛΟΜΟΣ


Δημοσιεύτηκε !

Back to top button
el Greek
X