Υγεία

Άκης Πετρετζίκης: Χούμους με ταχίνι και αβοκάντο

Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνες C και E, καλά λιπαρά και κάλιο. 

Το ταχίνι είναι μία τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ασβέστιο, μαγνήσιο και πολυακόρεστα λιπαρά.

 

Με τα δύο υλικά μπορείτε να φτιάξετε χούμους.

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ►




Πηγή

Δείτε και αυτό !
Close
Back to top button